LE MASSAGE POST-NATAL
A Domicile et au Cabinet
A QUI S'ADRESSE LE MASSAGE PRENATAL?
Le massage post-natal s’adresse aux femmes après la naissance de leur bébé, qui souhaitent s’accorder un moment de détente et prendre soin de leur corps après les transformations liées à la grossesse et à l’accouchement.
-Il peut être particulièrement apprécié par les jeunes mamans qui :
-ressentent le besoin de souffler et de se détendre après l’arrivée de bébé ;
-souhaitent prendre soin d’un corps qui a été fortement sollicité pendant la grossesse et l’accouchement ;
-ressentent des tensions ou de l’inconfort liés au quotidien avec bébé, notamment au niveau du dos, des épaules et de la nuque ;
-souhaitent retrouver progressivement de bonnes sensations corporelles ;
-ont envie de s’offrir un véritable moment pour elles, loin des sollicitations du quotidien ;
-souhaitent simplement profiter d'une parenthèse de bien-être et de reconnexion à leur corps.
-Un soin qui s’adapte à chaque maman :
Chaque femme vit son post-partum différemment. Le massage est donc réalisé dans le respect de votre rythme, de votre confort et de vos besoins.
Le massage post-natal est avant tout un moment pour vous retrouver, vous détendre et prendre soin de vous, après cette grande étape qu'est la naissance de votre enfant.
Parce que prendre soin de bébé commence aussi par prendre soin de soi.
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POURQUOI SE FAIRE MASSER
APRES AVOIR ACCOUCHE ?
Après neuf mois de grossesse et l’accouchement, le corps a besoin de douceur et d’attention. Pendant cette période où toute l’attention est souvent tournée vers bébé, il est important de ne pas oublier la maman.
Le massage post-natal permet de s'accorder un véritable temps de pause et de prendre soin de soi après cette grande étape de la vie.
-Pour détendre un corps très sollicité
Porter bébé, le nourrir, le bercer, adopter de nouvelles positions et parfois manquer de sommeil peuvent contribuer à créer des tensions, notamment au niveau du dos, des épaules et de la nuque.
Le massage apporte une sensation de détente et de relâchement, particulièrement appréciable dans cette période.
-Pour retrouver progressivement son corps
La grossesse et l'accouchement ont profondément transformé le corps. Le massage offre un moment pour se reconnecter à ses sensations, redécouvrir son corps et prendre le temps de l'écouter.
-Pour s'accorder une vraie pause
Le quotidien avec un nouveau-né laisse parfois peu de place à la maman. Pourtant, quelques instants consacrés à son propre bien-être peuvent être précieux.
Le massage vous permet de ralentir, respirer, lâcher prise et profiter d'un moment rien qu'à vous.
-Pour prendre soin de la maman
Prendre soin de soi après la naissance n'est ni égoïste ni secondaire. C'est aussi reconnaître que la maman mérite, elle aussi, de l'attention, de la douceur et du repos.
Le massage post-natal est une parenthèse de bien-être et de reconnexion à soi, proposée avec une approche douce, bienveillante et adaptée à chaque maman.
Après avoir donné la vie, accordez-vous à votre tour un moment pour vous.
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COMMENT SE DEROULE
LE MASSAGE POST-NATAL ?
Le massage post-natal est bien plus qu'un simple massage. C'est une parenthèse de reconnexion à soi, pensée pour accompagner la femme dans cette période de transition après la naissance.
La séance associe différentes approches de bien-être : massage, vibrations sonores, diapasons et Rebozo, dans une ambiance douce et enveloppante.
Chaque étape est adaptée à votre état du moment, à vos besoins et à votre confort.
-Un temps d'accueil et d'écoute
La séance commence par un échange pour prendre le temps de vous écouter.
Comment vous sentez-vous aujourd'hui ? De quoi votre corps et votre esprit ont-ils besoin ?
Ce temps permet d'adapter le soin à votre état du moment et de créer un véritable espace de confiance.
-Une ouverture par les vibrations sonores
La séance peut débuter ou être ponctuée par l'utilisation des cloches tibétaines, afin d'introduire progressivement un moment de calme et de relaxation.
Les vibrations sonores offrent une expérience sensorielle qui invite à ralentir, respirer et se recentrer.
-Le massage post-natal, inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise
Vient ensuite le massage post-natal, réalisé avec des gestes doux, enveloppants et adaptés à cette période particulière.
Inspiré de certains principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le massage s'intéresse notamment aux notions de circulation, d'équilibre et d'harmonie du corps. Le travail manuel peut s'appuyer sur différents gestes et pressions le long des zones et trajets énergétiques, dans une approche globale et bien-être.
Après la grossesse et l'accouchement, ce moment permet de porter une attention particulière au corps, souvent fortement sollicité, et d'offrir une sensation de détente, de relâchement et de reconnexion à ses sensations.
Une attention particulière peut être portée aux zones sollicitées par le quotidien avec bébé, comme le dos, les épaules, la nuque ou les jambes, toujours dans le respect de votre confort.
Le massage s'inscrit ainsi dans une approche globale de la femme, en associant détente corporelle, écoute des sensations et moment de recentrage.
-Une approche sonore avec les bols tibétains et les diapasons
La séance se poursuit par une approche sonore et vibratoire, associant les bols tibétains et les diapasons.
Les vibrations sonores viennent envelopper progressivement le corps et créer un espace propice au relâchement, au calme et au recentrage.
Les bols tibétains apportent une dimension profonde et enveloppante à l'expérience, tandis que les diapasons viennent compléter ce voyage sonore par des vibrations plus ciblées.
Cette approche invite à ralentir, à lâcher prise et à se reconnecter à ses sensations, pour vivre pleinement ce moment de pause et de reconnexion à soi.
-Un temps de recentrage
La séance peut également intégrer un travail de recentrage corporel et énergétique, dans une approche de bien-être.
L'objectif est de vous permettre de ralentir, d'être davantage à l'écoute de vos sensations et de vous reconnecter à vous-même après cette période intense qu'est la grossesse et la naissance.
-Le Rebozo : envelopper et se sentir contenue
Le Rebozo apporte une dimension particulièrement enveloppante au soin.
À travers différentes techniques d'enveloppement et de resserrage adaptées, il invite à retrouver une sensation de contenance, de sécurité et de recentrage.
Ce moment peut être vécu comme une transition symbolique : prendre le temps de revenir à soi, de retrouver ses limites corporelles et de s'offrir un espace rien qu'à soi.
-Un soin personnalisé
Il n'y a pas de protocole figé : chaque séance est différente, car chaque maman et chaque post-partum le sont également.
Massage, vibrations sonores, diapasons, Rebozo et temps de recentrage sont proposés selon vos besoins et votre sensibilité.
L'objectif est de vous offrir une expérience profondément douce, enveloppante et ressourçante, dans laquelle vous pouvez simplement vous laisser porter.
-Une parenthèse pour revenir à soi
Après avoir porté, donné la vie et consacré tant d'énergie à votre bébé, cette séance vous invite à prendre soin de vous, à vous recentrer et à retrouver votre espace intérieur.
Un moment pour ralentir. Respirer. Se reconnecter à son corps. Et simplement se laisser envelopper. 🤍
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LES TARIFS
MASSAGE POST-NATAL RECONFORT
1H : 95€
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1H30 : 125€
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