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LES SOINS
AMINCISSANTS

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En Cabinet et A Domicile

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Douleurs aux jambes, sensations de jambes lourdes, apparition de cellulite, il est temps de vous prendre en main et d'être prise en mains par Kosy Main.

LE MASSAGE
ANTI CELLULITE

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Parce que vous êtes unique, je vous propose d'établir un protocole de soin rare et précieux, car à votre image. C'est ensemble, main dans la main, que nous allons déterminer un programme sur mesure en fixant "NOS" objectifs.

LES OBJECTIFS

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OBJECTIF: Zero Défaut, peau lissée,grain de peau affiné, aurevoir la peau d'orange, amélioration de la qualité de la peau.

OBJECTIF Jambes Fuselées, jambes légères, aurevoir les jambes en poteaux, amélioration de la circulation sanguine.

OBJECTIF Perte de Volume, dégonfler-destocker-raffermir, retrouver une silhouette tonique et structurée.

OBJECTIF Fermeté, si je vous dis Bras "Chauves Souris" ou peau des jambes en"Drapé de rideau"? C'est un travail de longue haleine mais on peut atteindre une nette amélioration.

OBJECTIF Stabilisation, et maintien du travail effectué pendant une cure.

OUI, JE VEUX RECEVOIR
UN MASSAGE ANTICELLULITE

JE PRENDS RENDEZ-VOUS

5 SOLUTIONS POUR FAIRE FACE AUX
5 PROBLEMATIQUES DE LA CELLULITE

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Les Problématiques

  • Rétention d'eau localisée.

  • La cellule adipeuse est faiblement vascularisée (zone froide par déviation de la circulation sanguine).

  • Cellules fibrosée.

  • Hypertrophie de la cellule adipeuse.

  • Métabolisme cellulaire ralenti.

Les Solutions

  • Drainage pour relancer la circulation des fluides.

  • Friction pour dénouer les adhérences, revasculariser les zones froides.

  • Pétrissage pour défibroser les tissus.

  • Palper rouler pour destocker les graisses.

  • Percussions pour relancer le métabolisme cellulaire et activer la production de collagène et d'élastine donc raffermir

OUI, JE VEUX AMELIORER
L'ASPECT DE MA PEAU

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LES ENGAGEMENTS

Poignée de main

Vos
  Engagements

-Respecter le protocole établi d'un commun accord.
-Respecter le rythme des rendez-vous.
-Respecter le nombre de séances conseillées.
-Appliquer les conseils prodigués tout au long de la cure.

Mes
Engagements

-Etablir un bilan pour determiner les objectifs.
-Determiner et respecter un programme adapté et personnalisé.
-Etablir un suivi des mesures dans votre carnet "mes objectifs"
-Tout au long du programme vous donner des conseils adaptés sur l'alimentation, sport et hygiène de vie.

OUI, JE SUIS PRÊTE A M'ENGAGER

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SEANCE A LA CARTE

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PALPER ROULER 1H

1SEANCE : 85€

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UN MASSAGE ANTICELLULITE

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Le Massage Drainant

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LES DIFFERENTS CIRCUITS

CIRCUIT SANGUIN, Le sang a le possibilité d'emprunter deux trajets:
-Le circuit arteriel qui apporte du sang réoxygéné vers les organes et les tissus. Le sang artériel  circule grâce à la pompe cardique mais également grâce à la contraction et dilatation des artères.
-Le circuit veineux, lui, ramène vers le coeur le sang venant de tous les organes du corps. Contrairement aux artères les veines n'ont pas la capacité de se contracter. Le retour veineux est donc facilité par la bonne tonicité des muscles situés autour des veines.

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CIRCUIT LYMPHATIQUE À l'origine, la lymphe est un liquide qui a diffusé à travers les très fines parois des capillaires dans l'espace situé entre les cellules. Les vaisseaux naissent dans les différents tissus du corps pour rejoindre les ganglions, qui permettent la circulation le nettoyage et l'épuration de la lymphe. La lymphe des jambes circule vers le canal thoracique (citerne de pecquet) pour ensuite rejoindre la circulation sanguine par les veines sous clavières.   
À la différence du réseau sanguin, le système lymphatique ne comporte pas d'organe unique jouant le rôle de pompe (cœur). La circulation résulte de la combinaison des mouvements du corps (respiration notamment), des contractions des muscles, des contractions des fibres lisses des parois des vaisseaux lymphatiques, et le fait que les plus gros vaisseaux possèdent des valvules pour empêcher le reflux. Si les mouvements du corps ou l'activité physique s'intensifient, la lymphe circulera plus rapidement.

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UN MASSAGE DRAINANT

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QUELQUES CAUSES
DE LA RETENSION D'EAU

SYNDRÔME PREMENSTRUEL De nombreuses femmes se plaignent de "gonfler" avant ou pendant leurs règles. Cela est dû à une fluctuation ou à un déséquilibre hormonal

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LA GROSSESSE Pendant la grossesse le volume sanguin augmente ce qui rend plus difficile la circulation. De plus le bébé prend de plus en plus de place et comprime les reseaux veineux et lymphatique ce qui empêche leur bon fonctionnement et une élimination optimale des déchets

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LA MENOPAUSE Les très grosses variations hormonales durant la ménopause peuvent affaiblir le réseau lymphatique. La rétension d'eau à de très grande chance de faire son apparition durant cette période.

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LE MANQUE D'ACTIVITE Le réseau lymphatique est activé principalement par la contraction musculaire. Une activité physique comme la marche est donc necessaire à son bon fonctionnement.

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OUI, JE SUIS CONCERNEE PAR LA RETENSION D'EAU

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LES SOLUTIONS

OUI, JE VEUX ME SENTIR PLUS LEGERE ET MOINS GONFLEE

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PAS DE SOLUTIONS MIRACLES La rétension d'eau est un phénomène physiologique persistant et qui s'installe sur la durée. Seule une hygienne de vie irréprochable pourra améliorer et stabiliser ce dysfonctionnement du reseau lymphatique et veineux.

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JUSTE QUELQUES RECOMMANDATIONS
-Mangez sans sel, mangez plus de proteines, reduisez votre apport en sucre, mangez des crucifères, mangez des fruits rouges, buvez de l'eau et réduiser votre consommation d'alcool, mangez les aliments riche en potassium (Avocat, épinard, fruits séchés, concombre...)
-Solliciter vos muscles en marchant et/ou en faisant une activite sportive
-En position assise, ne pas croiser les jambes, massez votre voute plantaire avec une balle de tennis
-En position allongée, sur élvez vos jambes
-Finissez votre douche par un jet d'eau froide
-Et dernier conseil et pas des moindre recevoir un drainage lymphatique une à deux fois par mois. 

En suivant l'ensemble de ces conseils,

vous vous sentirez : 

-plus légères

-avec des jambes plus fines

-avec des jambes plus galbées

- avec des jambes moins gonflées

SEANCE A LA CARTE

MASSAGE DRAINANT 1H

1SEANCE : 105€

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UN MASSAGE DRAINANT

JE PRENDS RENDEZ-VOUS

LUNDI: 09H00 -- 20H00 
MARDI: 09H00 -- 20H00
MERCREDI: 09H00 -- 20H00
JEUDI: 12H30 --20H00
VENDREDI: 09H00 -- 20H00
SAMEDI: 09H00 -- 20H00

Fontenay-sous-bois, Vincennes, Saint-Mandé, Nogent-sur-Marne, Le Perreux-sur-Marne, Maisons-Alfort, Saint-Maur-des-Fossés,Saint-Maurice Bry-sur-Marne, Montreuil,Champigny-sur-Marne, Rosny sous bois, Neuilly-sur-Marne, Neuilly-Plaisance

AU CABINET

CABINET PLURIDICIPLINAIRE

11 BOULEVARD DE LA LIBERTE

94170 LE PERREUX SUR MARNE

 MARDI: 14H00 -- 20H00
SAMEDI: 14H00 -- 20H00

Kosy Mains, Activité en Micro-Entreprise, Inscrit au Répertoire des Métiers 517 934 295 RM 94, Société exonérée de TVA selon l'article 293B du CGI

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